女性限定「骨盤底筋群を引き締める女性だけのヨガ教室」を開催！
女性限定「骨盤底筋群を引き締める女性だけのヨガ教室」を開催！
5月10日(水)に、「骨盤底筋群を引き締める女性だけのヨガ教室」を行い無事終了しました。
講師はOne Love Earthの #橋口ひとみ 先生にお越しいただきました。
当院では、職員さん達の健康はもちろん、地域の方々にも健康になっていただきたいと思っております。
そこで、今回は日頃から行っている院内ヨガを一般に開放し地域の方々にも参加をしていただきました。
家でもできる手軽な運動ばかりだったので、無理なく続けていきましょう✨
ヨガが初めての方も多く、女性限定というのもあって、終始和やかな雰囲気でしたので今後もヨガを継続したいと思っております。
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<講師紹介>
One Love Earth
・橋口ひとみ 先生
セラピストヨガ講師✖️自然食ヨガリトリート
